What’s in a word?
We zijn alle dagen in beweging. We bewegen door het leven met ons lichaam. Het lichaam is onze verplaatsing.
Maar soms vergeten we stil te staan. Wat beweegt er in ons lichaam?
Samen gaan we op onderzoek. Hoe beweegt je lichaam? Oefeningen om meer in je lichaam te komen, als je teveel in je hoofd zit. Gewoon eens lekker bewegen, zonder te moeten, zonder een specifieke vorm, waar jij zin in hebt. Alles mag.
We kunnen inzoomen op een specifiek lichaamsdeel waar jij moeite mee ervaart. Of een plaats waar jij meer focus op wilt leggen.
Op een speelse creatieve manier gaan we het lichaam wakker maken. Zijn ding laten doen, bewegen in de flow van je eigen zijn.
Vaak gestelde vragen
Moet ik kunnen dansen?
Je moet helemaal niet kunnen dansen. Ritme, pasjes, telling…. Komt helemaal niet aan bod. Het gaat om jouw eigen bewegingstaal. Er moet zelfs niet bewogen worden.
Wat als ik weerstand voel?
Helemaal normaal. Het is spannend, misschien iets nieuw. Er kunnen prikkels naar boven komen. Allemaal ok! Just go with the flow.
Is er een specifieke leeftijd?
Iedereen welkom. Iedereen die openstaat om te ontdekken, nieuwsgierig is naar zijn eigen verhaal, wil luisteren naar anderen. Iedereen die een veilige ruimte wilt creëeren voor zichzelf maar ook voor anderen.